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3 de set. de 20214 min de leitura
Como manter o bronzeado por mais tempo
Da esfoliação à alimentação, é possível prolongar os efeitos do bronzeado. Veja estas dicas para manter a cor do verão por mais tempo.
27 de ago. de 20212 min de leitura
A reflexologia podal e os efeitos na saúde
A reflexologia podal ajuda a reduzir a dor e a melhorar a qualidade de vida perante diferentes condições de saúde. Descubra mais aqui.
20 de ago. de 20214 min de leitura
Distúrbios alimentares: quando comer se torna um vício
Descubra alguns dos distúrbios alimentares mais comuns e perceba os sinais que nos indicam que comer se tornou um vício.
13 de ago. de 20213 min de leitura
Limpeza de pele profunda ou limpeza diária?
Se não faz uma limpeza de pele adequada, está a deitar dinheiro fora. Será mais eficaz uma limpeza de pele diária ou profunda? Descubra aqui
6 de ago. de 20213 min de leitura
Conhece o seu rosto? Ele é cheio de músculos!
O nosso rosto é cheio de músculos elásticos e mostra as nossas expressões de riso, choro e outros. Descubra alguns exercícios faciais aqui.
30 de jul. de 20213 min de leitura
Cronograma capilar: faça a sua própria rotina
Cuidar do cabelo é estar na moda. Um cabelo saudável fica bem a todos e é possível consegui-lo através do cronograma capilar. Veja como aqui
23 de jul. de 20214 min de leitura
Thai massage: tudo o que precisa de saber
Apesar das suas origens remontarem à época de Buda, a Thai massage é ainda desconhecida, por muitos, na sua essência. Descubra mais aqui.
16 de jul. de 20214 min de leitura
Tudo o que deve saber sobre spirulina
Descubra o que é, os seus benefícios e como inserir spirulina na sua dieta diária. Veja tudo o que precisa de saber sobre este superalimento
9 de jul. de 20213 min de leitura
Qual o melhor protetor solar?
O protetor solar é fundamental para manter a tua pele protegida do sol durante todo o ano, essencialmente no verão. Saiba mais aqui.
28 de jun. de 20214 min de leitura
Conheça 4 dietas alimentares populares
Conheça 4 dietas alimentares que se tornaram populares pela perda de peso e pela melhoria do quadro de saúde em geral que proporcionam.
25 de jun. de 20213 min de leitura
Os benefícios da lipoaspiração não invasiva
A lipoaspiração não invasiva é uma alternativa ao método tradicional e à cirurgia. Descubra os seus benefícios a recomendações.
22 de jun. de 20213 min de leitura
Descubra como receber a menopausa
A menopausa é um processo natural da vida, mas que tem impactos nem sempre agradáveis. Descubra algumas formas de reduzir os seus sintomas.
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