MASSAGEM TERAPÊUTICA

• Alívio da dor muscular, sendo eficaz no alívio das tensões e rigidez, reduzindo a inflamação e relaxando os músculos.

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• Redução do stress e ansiedade, através de técnicas específicas de manipulação dos tecidos, resultando numa sensação de bem-estar geral.

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• Melhoria da circulação sanguínea, uma vez que promove a entrega de oxigénio e nutrientes para todos os tecidos musculares, acelerando também o processo de recuperação muscular.

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• Melhoria da flexibilidade e mobilidade, visto que trabalha nos tecidos musculares, tendões e ligamentos, melhorando a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações.

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• Recuperação e prevenção de lesões futuras, através da manipulação dos tecidos, ajudando a reduzir a dor e a inflamação, e melhorando a circulação e flexibilidade, assim como, prevenindo lesões futuras.

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• Promoção do bem-estar mental e emocional, atuando na redução da ansiedade, na melhoria da qualidade do sono e na promoção de um estado de relaxamento profundo.